Schmeißt die Waage aus dem Fenster – es ist Zeit zu… essen! Ob weiße Schokolade, dunkle Schokolade, Schokolade mit Nüssen, Schokolade mit Erdbeerfüllung, Vollmilchschokolade, Chips, Gummitiere, Cracker, Salzstangen, Nüsse, Schaumzucker, Lakritz, Sahnebonbons, Fruchtbonbons, Lollis, Kaugummis oder andere Leckereien – heute dürft ihr auf nichts verzichten! Bikinifigur hin oder her!   Heute ist der internationale Anti [...]

Immer mehr Menschen entscheiden sich derzeit für eine vegetarische oder vegane Lebensweise. Mit dieser Entscheidung ist aber nicht nur ein Wandel der bisherigen Ernährung verbunden, sondern auch ein absoluter Lebenswandel. Da es meist nicht beim reinen Verzicht auf Fleisch bleibt, müssen Vegetarier und Veganer lernen, in welchen Lebensmitteln überhaupt Fleisch oder tierische Produkte enthalten sind. [...]

Ein gemütlicher Abend auf der Couch und die halbe Packung Schokolade ist schon wieder leer? Das kennt ihr? Und Ihr habt ständig das Gefühl, Euch dafür rechtfertigen zu müssen?   Pustekuchen! Wir geben euch 5 Gründe für Euren inneren Schweinehund und den Schweinehund anderer Leute, vor denen Ihr euch rechtfertigt!   Also aufgepasst und los geht [...]

So ein Schul- oder Arbeitstag kann schon ganz schön lang sein. Da hilft es den eigenen Körper während der Pausen zu belohnen und sich etwas Leckeres zu gönnen. Besonders in kurzen Pausen heißt es, die freie Zeit möglichst effektiv zu nutzen und den Körper mit der nötigen Energie zu versorgen. Wir haben da einmal einige [...]

Muskelbepackt, Pfeife rauchend und erfolgreich auf See. Der wahrscheinlich berühmteste Seemann der Welt – Popeye – hat seinen Ruhm vor allem den Tonnen an Spinat zu verdanken, die das fleißige „Glotzauge“ in sich hinein schaufelt. Was haben wir früher gelitten, wenn aus Muttis Suppenkelle nicht leckere Suppe sondern ein elender, grüner Haufen Spinat plumpste. Gott [...]